Riki Rising なんとか達成!



今朝はまったく起きられませんでした。

昨日の疲れが残っています。


やはり,今のぼくには,1日で 2000m 登るというのは相当たいへんだということです。



とりあえず戸越峠を越え,そのあとは,走りながら思いついて,三国山を3方向から登りました。



かなりキツかった…。




これで,今日のノルマだった 1516m を何とか達成。

合計は,8815m となりました!




これは,路くんが作ってくれた,達成したときのご褒美ロゴ。

16_0724_01.jpg


うれしいです。




でももう,体はボロボロです。

きついダウンヒルが続いたために,腕と肩が痛くて,首がピキピキ,背筋まで痛くなりました。




明日からは溜まった仕事が待っています。



こんどは,そっちをがんばります。


あ,その前に,孫との遊びが待っている…。








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Comments 14

まっちゃn  

おめでとう!

なによりも「おめでとうございます」の一言です。
凄いことを達成されたんですネ

一晩寝て回復し仕事に向かう。私には無理なことです。

明日のことは明日になれば何とかなるでしょう・・・。ゆっくりお休みください。

2016/07/24 (Sun) 22:10 | EDIT | REPLY |   

ダイズ  

タイトル

もはや目的意識を超えて執着心(笑)


この調子なら二日で5,000mなんてチョチョイのチョイですね\(^o^)/

2016/07/24 (Sun) 22:11 | EDIT | REPLY |   

ペダル  

おめでとうございます!

リキさんがまぶしい〜 笑

いい夏になりそうですね!

2016/07/24 (Sun) 23:44 | EDIT | REPLY |   

KOU  

リキさん、おめでとうございます!
意志の強さが凄いです!
今日からまた仕事が待ってますが、身体壊さないようにしてくださいね。

2016/07/25 (Mon) 06:29 | EDIT | REPLY |   

リキ  

まっちゃん様

まっちゃんさん,おはようございます。

ありがとうございます。
今朝は体のあちこちが痛いです。
まだまだ,体の使い方が下手な部分があるようです。
もう少し自転車に体が順応してくれればと思っています。

さあ,仕事!

2016/07/25 (Mon) 08:28 | EDIT | REPLY |   

リキ  

ダイズ様

ダイちゃん,おはようございます。

まさに執着心!(笑)

1日の限界は2000mです。
それ以上は牽引が必要となりますので,よろしくお願いいたします。

2016/07/25 (Mon) 08:30 | EDIT | REPLY |   

リキ  

ペダル様

ペダルさん,おはようございます。

ペダルさんほどの力は夢のまた夢ですが,勝手に目標にさせてもらっています。
無理なのは分かっていますが,憧れは必要ですからね。

いい夏になりそうです!

2016/07/25 (Mon) 08:32 | EDIT | REPLY |   

リキ  

KOU 様

KOU さん,ありがとうございます!

今回ばかりは,自分にも意志の強さが多少はあると思いました。
それくらい,キツかったです。
今日からまたがんばります!

2016/07/25 (Mon) 08:34 | EDIT | REPLY |   

ひろ@bike  

おめでとうございます(≧▽≦)
登る事を目標に出来るリキさん、ホント尊敬です。僕なんか考えたくもありませんからw

2016/07/25 (Mon) 08:47 | EDIT | REPLY |   

fujiyama  

改めておめでとうございます

私の使っているサイコンが登坂の積算や、勾配のパーセンテージが出ないので実感としてわからないのですが、先日初めて坂を目指して80kmほど走って10kmほど峠と名のつくところを走ってきましたが残念ながら数度足をついてしまいました。 リキさんが坂道は不得意と言いながらご自分でチャレンジするのがとても励みになります

2016/07/25 (Mon) 17:42 | EDIT | REPLY |   

リキ  

ひろ@bike様

ひろさん,こんばんは。

ありがとうございます。
自分でもそう思います(笑)
でも,「林道や山が好きで行きたいから」ということでは,ひろさんとまったく趣味が一致しています。
だから,同類!(笑)

2016/07/25 (Mon) 20:48 | EDIT | REPLY |   

リキ  

fujiyama 様

fujiyama さん,こんばんは。

脚をついても楽しめればいいですよね。
峠や山は雰囲気が楽しいです。
走ったコースをルートラボに入れると,斜度や獲得標高が確認できますよ。
試してみてはいかが?

2016/07/25 (Mon) 20:51 | EDIT | REPLY |   

fujiyama  

ありがとうございました

ルートラボは以前から何度か試しても使えなかったのであまり必要も感じずほかのサイトを使っていました。 リキさんに言われてふと思ったのが私がクロームを使ってるからかな?と思ってIEをつかってルートラボを使ってみたら上手く出来ました。年を取るってこんなことを面倒くさがることななのかな?って改めて思いました(笑)
さらに、ちょっと勇気を持ってコメントさせてもらったことをとても有意義に思う今日このごろ

2016/07/26 (Tue) 20:53 | EDIT | REPLY |   

リキ  

fujiyama 様

fujiyama さん,こんばんは。

そうなんですよ。ぼくもクロームを愛用していてルートラボが使えませんでした。
でも,最近,バージョンアップのせいか何か分かりませんが,突然使えるようになりました。
謎です(笑)

ちょっとしたことですが,情報交換も楽しいですね。

2016/07/26 (Tue) 21:11 | EDIT | REPLY |   

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