RISING 計画



さて,19日から始まる RAPHA RISING

19日から27日の9日間に,獲得標高 8800m を目指すというものです。

9日間を全部走ることはできませんから,せめて,半分の 4400m くらい達成できたらいいなと思いますが,それも難しいかもしれません。

期間の最後に当たる 26,27日の土日は出張に出るので,19日~21日までの三連休が勝負です。

22日(火)~25日(金)は勤務ですから,走れるとしても早朝か夕方練習程度ですから,ほとんど登れないでしょう。

う~ん,どこまで行けるか,まあ,挑戦です。




いろいろとコースを考えています。

「まずは,19日土曜日だ! しっかり稼ごう」 と思ったら,孫が遊びに来るとのこと。

家内が出かけているので,ぼくが相手をすることに。

あちゃ~。

午前中には帰らなければならない…。

となると,とりあえず,1000m 程度獲得を目指して,よく知った近場を回ろうと思います。

高蔵寺ニュータウンから定光寺へ抜けて,激坂を登り,雨沢,三国と登って戻るコース。

たぶん,60~70km で,1000m 程度登れると思います。



日曜日,少し時間をもらえたら,もう少し登ろうと思います。

こちらは,国道363号線の周辺を登ったり下ったりして,高度上昇値を稼ぐコースを考えました。

14_0715_02.jpg
(わぼん)

100km 走って,1700m くらい稼げる予定です。

140301_09.jpg
(げんぽあん)

登るばっかりじゃつまらないので,周辺のカフェにも寄ってみようかと考えています。

14_0715_01.jpg
(そうやここ)

誰かつきあってくれないかな~。

いやいや,自分との戦いだ。

いや,時間確保のための交渉戦か。

いや,マゴザウルスとの戦いか(笑)



計画というのは,建てているときが一番楽しいのですよね。




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Comments 22

matz  

タイトル

ここだけの話・・・
日曜日、空いてますww

でも
先ほど天気予報見たら・・・
疑惑が再浮上しそうです(爆)


2014/07/15 (Tue) 21:37 | EDIT | REPLY |   

masa  

リキさん こんばんは。

土日空いてます(笑)
確かに日曜日は雨っぽいですね(>_<)

2014/07/15 (Tue) 21:50 | EDIT | REPLY |   

リキ  

matz 様

おお,もしよろしければ,カフェ付きの山岳ライド,行きましょ!
もしくは,疑惑確定ライド(笑)

2014/07/15 (Tue) 22:09 | EDIT | REPLY |   

リキ  

masa 様

masa さん こんばんは。

もしよろしければ,また,雨模様ライドになるかもしれませんが(笑)

2014/07/15 (Tue) 22:11 | EDIT | REPLY |   

ひろ@bike  

タイトル

ここだけの話・・日曜午前なら空いてますw
よろしければ後ろにくっつかせて下さいw

2014/07/15 (Tue) 22:34 | EDIT | REPLY |   

KOU  

rikiさん、こんばんは。
わーん、日曜日は法事で絶対に無理ですT^T
久しぶりにrikiさんとご一緒(というかお荷物になってしまいますが…)したかったのに。残念…
三連休、ノーライドはさみしいので月曜日に後輩と裏二ノ瀬に行ってきます…

2014/07/15 (Tue) 22:41 | EDIT | REPLY |   

リキ  

ひろ@bike様

後ろ? ご冗談を(笑)

ただ,午前中で帰ってくるのも難しいかも,です。

2014/07/15 (Tue) 23:23 | EDIT | REPLY |   

リキ  

KOU 様

KOU さん こんばんは。

日曜日は,雨予報も出ていますので,どうなることやら。
朝からザーザー降ってくれれば,あきらめがついていいんですけどね。

裏二ノ瀬もおもしろいところですね。
また,走りたくなってきました。

2014/07/15 (Tue) 23:25 | EDIT | REPLY |   

gottu  

ここだけの話...
実は私も空いてます。ナイショですよw

2014/07/15 (Tue) 23:26 | EDIT | REPLY |   

sennmu  

タイトル

オッ!偶然ですね、
私も日曜はR363近辺のコースへ行きますよv
カフェは無いですが・・・

2014/07/16 (Wed) 12:46 | EDIT | REPLY |   

shiga  

タイトル

あれ?私もあいてるぞ・・・

2014/07/16 (Wed) 15:22 | EDIT | REPLY |   

Nao  

あれよあれよというま間に大人数に成り
そうですね。

今週末ロングライドするはずが、何故か
長野行きになってしまいまいました。
何れにしても参加できなく残念です。
面白そうなのに!

場所は違いますが、みんなでガッツリ
登りましょう。あとは天気次第ですが。

2014/07/16 (Wed) 16:06 | EDIT | REPLY |   

リキ  

gottu 様

わかりました~。
ないしょで連絡しま~す!

2014/07/16 (Wed) 16:29 | EDIT | REPLY |   

リキ  

sennmu 様

それは偶然ですね。
見かけたら,後ろからフックついた縄を投げますので,受け取ってくださ~い(笑)

2014/07/16 (Wed) 16:30 | EDIT | REPLY |   

リキ  

shiga 様

あれ? 空いてるんですか。
てっきり新城だと思っていましたが…。
回復走で山岳コース?

2014/07/16 (Wed) 16:33 | EDIT | REPLY |   

リキ  

Nao 様

長野ですか。
涼しそうでいいですね。

こんな私的な挑戦につきあってくださる方々がいるなんて,心強いです。
いや,自分がいちばん遅い…(汗)

2014/07/16 (Wed) 16:35 | EDIT | REPLY |   

こうぞう  

タイトル

え!日曜日ですか。宿直明けで9時以降でないと動けません。残念。
月曜日なら空いているのですが・・・

2014/07/16 (Wed) 20:27 | EDIT | REPLY |   

NAO-TCR  

リキさん、今晩は。

二人だけの秘密ですが、日曜日空いてますのでポタポタのカフェライド参加させて下さい。(最近は修行ばかりですので・・・。)

2014/07/16 (Wed) 21:53 | EDIT | REPLY |   

リキ  

こうぞう様

宿直ですか~。
たいへんなお仕事ですね。
月曜日は,時間がないので,小牧・犬山あたりを早朝に登る予定です!

2014/07/16 (Wed) 23:17 | EDIT | REPLY |   

リキ  

NAO-TCR様

今晩は!

わかりました。
秘密は守ります(笑)

2014/07/16 (Wed) 23:20 | EDIT | REPLY |   

ダイズミルク  

リキさん、こんにちは

カフェ付き100km1700mとはなんと魅力的な…
予定さえ合えば(無謀ですが)是非ともご一緒させて頂きたかったです。

次の機会を待ちます

2014/07/17 (Thu) 15:40 | EDIT | REPLY |   

リキ  

ダイズミルク様

ダイズミルクさん こんにちは。

機会があれば,是非!
土日はたいていどこか走っていますので,機会はけっこうあると思いますよ。
仲間が増えていくのは,楽しいことです。

2014/07/17 (Thu) 18:08 | EDIT | REPLY |   

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