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2016年09月 1/1

「九九ができていない」

首のリハビリに行くたびに,さまざまなことを指摘されるのですが,前回は,痛烈な一撃を浴びました。「九九ができていないのに,微積分をやっている」という指摘です。ぼくの身体は,「とても運動をしている人の身体とは思えない」 というレベルだそうです。トホホがっくりきます‥‥いつも指摘されるのは身体の硬さです。とくに,胸郭の固さが致命的らしく,クルマで言えば 「排気量が圧倒的に小さいため,パフォーマンスが上がらな...

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信州五千米合宿! その4 雨の日の楽しみ

渋峠を走る予定だった2日目は,予報通りの雨。自転車はあきらめて,車での観光となりました。ダイちゃんオススメのすボットを回ります。まずは,戸隠神社へ向かいます。途中,延々と続くこの緑のトンネルの道がすてきでした。針葉樹がほとんどなく,雨というお天気もあってか,新緑のようなみずみずしい色をたたえています。春に自転車で走ったらさぞかし気持ちがいいだろうなと思うのですが,観光地ですからかなりの交通量があり...

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信州五千米合宿! その3 下山後の楽しみ

下山後,トンネルをいくつも超え,峠を越えて着いたのは白骨温泉。白濁したお湯で有名な温泉だ。ヒルクライムで疲れて冷えた身体に温泉。最高の組み合わせだ。夕方に日帰り客を受け入れてくるのところは意外に少なく,2軒のうちから川沿いに湯船がある湯を選択。受付で 「ロッカーがひとつ足りませんが,共用でお願いします」 と言われた。よほど混雑しているのかと思いきや,単にお風呂そのものが小さかった。脱衣所と川に面した...

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信州五千米合宿! その2 下山

森林限界を超え,始まったばかりの紅葉を楽しんでいるうちに,徐々にぼくらの視界は遮られ始めた。視界は 10m がやっとの状態だ。前にも後ろにも仲間の姿が見えなくなる。この道の先が,とんでもない世界につながっていたらどうしようと,あり得ない想像をしてしまう。脚が動かなくなった。ハンガーノックだろうか。朝食を食べてからすでに7時間以上がたってしまい,その間,小さなパンを一つ食べただけだ。バスク輪さんに 「ちょ...

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信州五千米合宿! その1

ダイちゃん主催の,信州五千米合宿。その1日目は,乗鞍エコーライン。ずっと登りたかったけれど,チャンスに恵まれなかった憧れの地,乗鞍。台風の影響が心配される中,この日の予報では奇跡的に登れそう。キャプテン,ダイちゃんの号令一下,出発。駐車場を出て,何のアップもないまま,いきなりの坂だ。しかし,この気分の良さは何だ。わくわくが止まらない。山頂方向のお天気も上々。運がいい。淡々と登っていく道は美しい緑に...

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合宿!

今日から,合宿です。合宿って,なんかワクワクします。昨年,今年と,SHOROs メンバーと富士ヒルクライムに出かけたときもお泊まりしましたから,あれも合宿ですね。しかし,今回は合宿の名にふさわしく,ハードな日程が組まれています。今回の合宿は,ダイちゃんのお誘いによるもので,「信州五千米合宿」と銘打たれたもの。長野の山を駆け巡り,獲得標高 5000m を目指すという合宿ライドです。5000m はさすがにタイヘンでしょう...

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運動とストレス

先週はとっても忙しくて,ローラーワークもできず,悶々としていました。土日も仕事があったのですが,土曜日の早朝は,何としてでもと時間を作って朝練に行きました。しかし,治療中の首の筋肉がピキピキに固まっていました。ストレスのせいかもしれないと,リハビリに行ったときに療法士の先生に聞いてみました。すると…「そんなこともないですよ。ふだんから運動してる人はストレスには強いですね」おお,ちょっと安心。「忙し...

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ちょっとうれしい出来事

この土日は仕事。今週末は休みなしでした。楽しい仕事ではありましたが,やはり走れないのは残念です。でも,ちょっと楽しいことがありました。夜,コーヒー豆が切れていたので,近くのショッピングセンターの珈琲店に行きました。閉店時間も迫ってきていて,お客さんもまばら。「モカ,200 ください」「ありがとうございます。今日はサービスデーで,スタッフとジャンケンをしていただいて,お客様の勝ちなら20%増量となっており...

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ケアが足りない 身体の赤信号

今も首のリハビリに通っています。もう,必要ないと言えば必要ないレベルまで直っています。それでも,リハビリに通うのは,リハビリの先生がおもしろいからです。今回もガツンとやられました。高めの負荷でローラーを回しているときに,膝の痛みが出ることを話すと,さっそく,周辺の筋肉を触って,「ここですね」イテテテテテ。痛いところの反対側の筋肉が原因のようです。「これはたぶん,筋疲労が蓄積しての症状でしょうね」ふ...

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仲間と走るとやっぱり楽しい

9月最初のコソ練 (こーさん総合練習) は,モリゾーさん復帰ライド。忙しくて3か月ほど乗っていなかったそうです。この後ろ姿が久しぶり。こんなに背中が広かったかな。もともとなのか,「大盛りの聖地巡礼」 をしているせいか。二段坂を超えて,戸越峠に向かいます。調子よく登っていると,二段坂の途中で,またもやチェーン落ち。ショップで見てもらったにもかかわらず,いつもの症状です。アウターからインナーに落とすとき...

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一瞬の宝石

8月が終わりました。忙しい夏でした。今週の月曜日,台風が運んできた雨雲の間を縫って,この夏最後の朝練に出ました。9月からはまた出勤時間が早くなるので,朝練はしばらくできません。夏の盛りのころは,4時半を過ぎるともう明るくなり始めていたのに,今は,五時を過ぎてやっと明るくなり始めます。玄関から一歩出て,「おお」 と思わず声が出ました。久しぶりに朝焼けを見ました。燃えるような茜色に雲が染まります。製紙...

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