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2016年05月 1/1

人を幸せにする場

日曜日は,イベント 「淳くんのパンを食べよう会」 に参加してきた。これは,3月に行われた 「淳君の作品展を見に行くサイクリング」 の続編とも言えるもの。20才になった 絵かきや JUN くんの夢を応援するイベントだ。絵を描くということで自己実現の道を歩み始めている JUN くんだが,次なる夢は カフェのマスター らしい。前回の作品展では,予想以上の作品たちに大きく心を動かされた。その JUN くんが次なるステップとしてパ...

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今日はがんばった

今日も午前中という制限があったので,早朝から出ようと思ったのですが,またまた起きられず,ゆっくりスタートでした。本当は久しぶりに雨沢へ行きたかったけれど,時間が無くなったので,いつもの小牧・犬山コースです。野口の交差点へ下りていくと,田植えが始まっていました。仕事されている方はたいへんなんでしょうけど,見せてもらう方は,ああ,いいなと思います。今日の課題は,ガンガン漕いで,上半身は脱力,です。リハ...

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ローラートレーニングは楽しいか

なぜ,ローラーを回すのか。実走とはかけ離れた退屈さ,辛さ。ローラーを回すのが好きな人なんかいるわけない,などとも思う。ときどき,ピアノを弾きます。先生について習ったことは一度もありません。きちんとした練習をしたことがありません。楽譜を読むことはすらすらできるのですが,指は思うように動きません。つっかえ,つっかえで,好きな曲を遊びながら弾く程度です。頭の中では,楽譜から音楽がスムーズに流れ出てくるの...

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ガチガチの上半身

今日は,息子の結婚式で横浜まで行ってきました。子どものうちはたくさん苦労がありましたが,何とか一人前になって,家庭も持つことができて,ホッとしています。肩の荷が下りたとはまさにこのことか,という気持ちです。土曜日はお昼から出かけることになっていたので,走るのはやめておこうかと思っていたのですが,走りたい気持ちは抑えられず,2時間ほど走ってきました。ホームコースを2周。ちょっとがんばると汗がたらたら...

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GTローラーのこと

GROWTAC の GT-ROLLER FLEX 3 を使い始めて2か月ほどたちました。けっこう気に入っています。買う前から期待していたのは,固定ローラーよりもバランス感覚を養うのに役立つのではないか,ということです。後輪は小さなローラーの上に乗っているだけですし,固定された前輪は,前後左右にかなりの幅で揺れます。2か月乗ってみて,バランス感覚が向上した… …… かどうか,サッパリわかりません \(^O^)/というのも,左右への揺れ...

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パンツのゴムが伸びている

昨年秋に痛めた首ですが,ほとんどよくなりました。こんなふうに,上を向いても痛みは出ません。それでも,1時間ほど前傾姿勢で乗っていると,首が固まってくるのでライド中のストレッチが欠かせません。リハビリの先生にも,「乗ったら脚のストレッチが欠かせないのと同じくらい首のストレッチも欠かせないものと考えて,痛みが出なかったとしてもちゃんとやってください」 と言われています。もちろん,リハビリにも通い続けて...

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山の空気とペダリング

前回の記事 (削除しています) では,不快に感じられた方もおられると思います。謹んでお詫び申し上げます。さて,今日は,午前中の早い時間にもどってこなければならないので,久しぶりに朝の早い時間から走り出しました。この時期ですから,6時前と言っても,日の光に早朝という感じはありませんが,それでも肌に触れる空気は爽やかでした。時間が無いけれど,山の空気を吸おうと思い,一番近くにあってそれを味わえる 兒の森 ...

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春の色を楽しむ

何回か走っている三筋の滝の道を登り,いつも休憩するコンビニまで来ました。いつもはこのコンビニで補給を済ませるのですが,この日のライドは,道をはさんで反対側にある店です。ぶ,ぶたどころ?「豚処」 というかわいい言葉と 「空」 というすっきりした語感のミスマッチがおもしろいです。入り口の横には,かわいらしいブタさん。こんなつぶらな瞳で見つめられたら,お肉を食べられませんよ。もちろんメニューはブタ尽くし。...

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新緑のルモン

メタさん (メタボびとさん) にお誘いを受けて,琵琶湖の南に広がる山を走ってきました。いつものように,矢橋帰帆島に集合してスタートです。おもしろかったのは,走り始めて10分くらいですぐに補給!おすすめのパン屋さんだそうです。大好きなあんパンを選んだのですが,焼きたてでフワフワの生地と優しい味の餡が絶妙で,とてもおいしかったです。しっかり朝ご飯を食べてきたのは失敗だったか…。メタさんオススメのカレーパン...

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ハンドルの交換

憲法記念日,みどりの日,こどもの日。三連休はノーライドでした。家内の要望にこたえて,家の仕事をひたすらこなしていました。買い物,網戸の張り替え,庭に小さな畑を作る,温室の寒冷紗の張り替え,屋根の補修。かなりの活動量を,よくこなしたと自分でも思います。最終日は,家内と妻籠から馬篭まで歩きました。そんな家族サービス連休の合間に,ちょっとばかり自転車いじりをさせてもらいました。ハンドルの交換です。時間を...

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自転車で変わっていく自分

前回からの続きです。鈴鹿スカイラインを下ったあとは,野洲川ダムでちょっと休憩です。流れ下る水の模様にしばし見とれました。刻々と変わるその模様がおもしろくて,ぼうっとそのまま見ていてもいいなあと思いました。ダムに見とれる自分におどろきます。さらに下り基調の道をどんどん進み,ランチタイムです。目的のお店は,甲賀市土山町にある ハクナマタタ。変わった名前ですが,ライオンキングの歌に出てくる一節で,「くよ...

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登りと下りの課題

日曜日は,久しぶりに鈴鹿スカイラインを走りに行きました。のび~さん夫妻にお誘いを受けました。コースに行ってみたかったポイントが二つも入っていたので,喜び勇んで出かけました。鈴鹿スカイラインは,かつて rr さんの案内で登った道です。思い出に残る道です。あのときは,写真を撮るために途中で止まったりして,本当にゆっくり登りました。今回はノンストップで登ります。天気も上々,新緑がきれいです。ご夫妻と一緒のペ...

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