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練習 1/15

みんな,がんばらなければいいのに

梅雨明けしてから,すごく暑い日が続いています。土日以外は,午後走りに出ることが多いのですが,さすがに夏は厳しいです。かといって,夏は部屋でローラーもなかなかつらい修行となるので,これまた気が向きません。そこで,夏は,近くにある緑地の周回路を朝早くに走ります。なんと言っても,実走は自然の風が前から来てくれるのがいいんです。ローラーを回すときの扇風機は好きになれません。だいたい,5時前後に出発して,1...

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「苔ペダリング」

梅雨時の天気予報は,風の中の羽根のようにいつも変わる女心。美濃を走ろうと思っていたけれど,お昼からの天気が怪しいので,中止して,いつもの小牧~犬山を走ることにした。早めに出ようとすると,予報にはない雨がパラついてくる。まったくもう,である。しばらく待つと空が明るくなってきたので,もう降られてもいいかと覚悟して出発。それでも,お昼以降は雨予報。3時間ほどで帰ってこなければ。いつもの周回コースからはず...

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あっという間に土砂降り

これは,6月12日のことを書いた記事です。基本,勤務時間は1時15分まで。ハーフタイム勤務という,お気楽なヤツです。もっとも,その時間内に仕事が終わることはほとんどありません。それでも,一週間に一度くらい,無理やり仕事を終わらせて午後から走りに出ることがあります。梅雨の時期ですから,お天気だけはしっかりと確認します。この日も,梅雨の合間をぬって青空が見えました。よし!桃花台ニュータウンを過ぎると,田ん...

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あれほど言ったのに

なかなかまとまった距離を走れませんが,午後はちょこちょこ出かけています。だいたい 30~40km くらい。この日は周回コースをがんばって走りました。すぐに息が上がってしまいます。脚も重い……。こんな調子で 100km 走る力がもどってくるんだろうか。しばらく外を走っていなかったので,取り残されたような感じがなかなか払拭できません。今までの一か月前の自分にもどれません。ひょっとしたら,歳のせいで回復力がかなり落ちて...

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なんでもないようなことが

毎日少しずつ,部屋の整理をしていますが,劇的な変化がもたらされました。借りている部屋のすぐ近くに,月極で借りられるコンテナの存在を知りました。問い合わせると,ちょうどいいサイズが空いていて,すぐに契約。車でせっせこと荷物を運ぶと,なんと,物置だった部屋が,わりとふつうのリビングに近づきました。畳一畳分くらいですが,何もおいてない床が顔を出したのです!といっても,写真をお目にかけられる状況ではありま...

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鳥さえ黙らせる暑さ

暑い日が続いていますね。テレビでは,日中の運動を 「避ける」ではなく,日中の運動を 「しない」と言っています。自転車を趣味とするわれわれはどうすればいいんでしょうか。続いていた忙しさがやっと一段落しました。で,久しぶりの朝練に出ました。8月に入って初めての実走。ふだんなら7月は一番獲得標高を稼ぐ月だったのに,今年の夏はまったく走れていません。5時前に出発したのですが,軽いショックを受けました。まった...

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街道 朝散歩

暑いですね~。早朝練習はいつも近くの緑地の周回コースでしたが,たまにはほかのところも走ってみようと思い立ちました。市内の霊園に蓮池があるとの情報をキャッチし,まずはそこへ行ってみることにしました。人口30万人の市ですから,幹線道路は早朝といえどもそこそこの交通量があります。何かいい道はないかとグーグルマップで探していると 「下街道」 という文字が。これをたどっていくと,霊園まで裏道のような感じでずっと...

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高効率ペダリング練習

先週,山場を迎えていた家に帰ってからの仕事。その戦いが一段落!ようやく静かな夜が訪れるかと思いきや,こんどは,マゴが来た!娘のつわりがひどく,家に帰ってきている。それで,週末はマゴたちも面倒を見ることになり,金曜日に迎えに行った。お姉ちゃんは年長さん,妹は3歳になったばかり。2泊3日で娘と孫の面倒を見る。これがまたハードな仕事だ。家の中では,リカちゃん人形,お絵かき,あやとり,かくれんぼ。飽きてく...

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また今日もひとりで

木曜日の午後,梅雨の合間の午後,走れることになりました。いつもの午後練習コースは,外之原から入る山道が川のようになっていると予想されるので,定光寺方面へ。下半田川沿いへ行こうとして,ふと思いつき,潮見の森へ登ることにしました。潮見の森へ行くには,どうしてもダンプのたくさん通る道を走らなければなりません。少しでも避けるために,脇道へ入りました。田んぼの端っこに,梅雨を代表する花,立葵 (タチアオイ)...

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朝練風景

このところ忙しい。ハーフタイムで働いているので,仕事は昼過ぎで終わるのだが,家に帰ってからの仕事がいろいろとあって,かなり忙しい。というか,家に帰ってからの方が忙しい。加えて,娘の体調が思わしくなく,嫁ぎ先から戻ってきて休んでいる。そんな状況とこの梅雨空。なかなか外へ走りに出られない。最近は,お天気と体力の余裕を見て,朝練に行くだけ。5時前に起き出して,さっと着替え,5時頃に出発。多少身体が重くて...

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