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練習 1/15

夏よ,振り向くな

先日の台風は,各地に甚大な被害をもたらしたようです。お見舞い申し上げます。同時に台風は,暑さまで連れもどしてきたようです。せっかく暑さが一段落して秋めいてくるかと思いきや,こりゃ,真夏じゃないか!と叫びたくなるような日が続いています。前回のブログ記事に 「夏の背中」 なんていう題をつけたら,とんでもないことになってしまいました。よって,今回の題は 「夏よ振り向くな」 です。もう,後ろを見ていないで,さ...

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朝練シーズンも終わり

夏は暑い!当然です。天気予報などでも,「外での運動を避けてください」 と言われます。35℃を超えるような気温のときに外を走るなんて狂気の沙汰です。誰かいっしょに走る人がいると,走る気になりますが,一人では,よほど何かないと外を走る気にはなれません。それなら,室内でローラーを回すかということになりますが,夏こそローラーを回したくないんです。もう,とんでもない量の汗が噴き出てきます。部屋中が汗臭くなります...

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みんな,がんばらなければいいのに

梅雨明けしてから,すごく暑い日が続いています。土日以外は,午後走りに出ることが多いのですが,さすがに夏は厳しいです。かといって,夏は部屋でローラーもなかなかつらい修行となるので,これまた気が向きません。そこで,夏は,近くにある緑地の周回路を朝早くに走ります。なんと言っても,実走は自然の風が前から来てくれるのがいいんです。ローラーを回すときの扇風機は好きになれません。だいたい,5時前後に出発して,1...

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「苔ペダリング」

梅雨時の天気予報は,風の中の羽根のようにいつも変わる女心。美濃を走ろうと思っていたけれど,お昼からの天気が怪しいので,中止して,いつもの小牧~犬山を走ることにした。早めに出ようとすると,予報にはない雨がパラついてくる。まったくもう,である。しばらく待つと空が明るくなってきたので,もう降られてもいいかと覚悟して出発。それでも,お昼以降は雨予報。3時間ほどで帰ってこなければ。いつもの周回コースからはず...

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あっという間に土砂降り

これは,6月12日のことを書いた記事です。基本,勤務時間は1時15分まで。ハーフタイム勤務という,お気楽なヤツです。もっとも,その時間内に仕事が終わることはほとんどありません。それでも,一週間に一度くらい,無理やり仕事を終わらせて午後から走りに出ることがあります。梅雨の時期ですから,お天気だけはしっかりと確認します。この日も,梅雨の合間をぬって青空が見えました。よし!桃花台ニュータウンを過ぎると,田ん...

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あれほど言ったのに

なかなかまとまった距離を走れませんが,午後はちょこちょこ出かけています。だいたい 30~40km くらい。この日は周回コースをがんばって走りました。すぐに息が上がってしまいます。脚も重い……。こんな調子で 100km 走る力がもどってくるんだろうか。しばらく外を走っていなかったので,取り残されたような感じがなかなか払拭できません。今までの一か月前の自分にもどれません。ひょっとしたら,歳のせいで回復力がかなり落ちて...

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なんでもないようなことが

毎日少しずつ,部屋の整理をしていますが,劇的な変化がもたらされました。借りている部屋のすぐ近くに,月極で借りられるコンテナの存在を知りました。問い合わせると,ちょうどいいサイズが空いていて,すぐに契約。車でせっせこと荷物を運ぶと,なんと,物置だった部屋が,わりとふつうのリビングに近づきました。畳一畳分くらいですが,何もおいてない床が顔を出したのです!といっても,写真をお目にかけられる状況ではありま...

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鳥さえ黙らせる暑さ

暑い日が続いていますね。テレビでは,日中の運動を 「避ける」ではなく,日中の運動を 「しない」と言っています。自転車を趣味とするわれわれはどうすればいいんでしょうか。続いていた忙しさがやっと一段落しました。で,久しぶりの朝練に出ました。8月に入って初めての実走。ふだんなら7月は一番獲得標高を稼ぐ月だったのに,今年の夏はまったく走れていません。5時前に出発したのですが,軽いショックを受けました。まった...

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街道 朝散歩

暑いですね~。早朝練習はいつも近くの緑地の周回コースでしたが,たまにはほかのところも走ってみようと思い立ちました。市内の霊園に蓮池があるとの情報をキャッチし,まずはそこへ行ってみることにしました。人口30万人の市ですから,幹線道路は早朝といえどもそこそこの交通量があります。何かいい道はないかとグーグルマップで探していると 「下街道」 という文字が。これをたどっていくと,霊園まで裏道のような感じでずっと...

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高効率ペダリング練習

先週,山場を迎えていた家に帰ってからの仕事。その戦いが一段落!ようやく静かな夜が訪れるかと思いきや,こんどは,マゴが来た!娘のつわりがひどく,家に帰ってきている。それで,週末はマゴたちも面倒を見ることになり,金曜日に迎えに行った。お姉ちゃんは年長さん,妹は3歳になったばかり。2泊3日で娘と孫の面倒を見る。これがまたハードな仕事だ。家の中では,リカちゃん人形,お絵かき,あやとり,かくれんぼ。飽きてく...

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